Yoga for alle ved Bente-Siff og Dorrit.
Vi vil arbejde Hatha yoga og Yin yoga, hvor vi bevæger os i et roligt tempo med en grundig indførsel i yogastillingerne, tanke for åndedrættet og tid til afspænding.
Husk tæppe, evt. lille pude og meget gerne din egen yogamåtte. Klods, bælte, øjenpude og yogapølle kan lånes i salen.
Er du kuldefølsom, anbefaler vi, at du i vintermånederne træner i skiundertøj.
Vi glæder os til at se dig.
Holdet starter Tirsdag den 25/8 2026, kl 17:15 – 18:30 i salen. Klippekort 10 klip til 450,00 kr.
